Výkon, který vydrží celou sezónu
Pracuji s individuálními sportovci, trenéry i celými týmy — v tréninkovém cyklu, před závodem i po zranění. Rozumím tlaku na výsledek a zároveň tomu, jak si uprostřed soutěživého prostředí udržet duševní zdraví a autenticitu.
Pro koho to je
Pracuji se sportovci všech výkonnostních kategorií — od dorosteneckých reprezentantů po profesionály a jejich realizační týmy.
Sportovec
Práce s tlakem, koncentrací a sebedůvěrou. Příprava na klíčové závody, návrat po zranění, rozhodování o dalším směru kariéry.
Sportovec a trenér
Sladění očekávání, zpětná vazba, která funguje, a společné nastavení reálných cílů v rámci tréninkového cyklu.
Tým a realizační tým
Komunikace v kabině, role a vedení, zvládání série porážek i tlaku po postupu. Týmový koučink s jasně zadaným cílem.
Témata, se kterými sportovci nejčastěji přicházejí
Jak spolupráce probíhá
Zadání
Úvodní setkání se sportovcem, případně i s trenérem. Ujasníme si, čeho chcete dosáhnout a v jakém horizontu.
Plán přípravy
Mentální příprava navázaná na tréninkový cyklus a kalendář závodů. Konkrétní postupy, ne obecné rady.
Průběžná práce
Pravidelná setkání osobně nebo online, podle potřeby i v přípravě na konkrétní start. Vyhodnocení po sezóně.
Proč právě já
Léta jsem vedl týmy pod vysokým tlakem v IT, dnes k tomu mám výcvik v psychoterapii a akreditaci kouče ICF. Se sportovci tak nepracuji jen technikami mentálního tréninku — když je potřeba jít hlouběji, máme kam.
Napište mi, co potřebujete zlepšit
Ozvu se zpravidla do dvou pracovních dnů. U týmů se nejdřív domluvíme na krátké schůzce s trenérem nebo vedením klubu.
Napsat e-mailOsobně, online nebo u vás
Klinika rodinné terapie Butovice, Bucharova 2657/12, Praha 5 — metro B, Nové Butovice.
Se sportovci pracuji běžně i online a po domluvě dojíždím na soustředění nebo do klubu.